蛋和什麼一起不能吃太多

蛋和什麼一起吃不能吃太多，可以説是一起食用時應該注意以下幾點：

1. 蛋和高脂肪食物一起吃太多：蛋黃本身含有較高的脂肪含量。如果和其他高脂肪食物一起攝入過多的脂肪，容易導致消化不良、腹脹、肥胖等問題。

2. 蛋和高膽固醇食物一起吃太多：蛋黃中富含膽固醇。如果和其他富含膽固醇的食物（如動物內臟、腦脊髓、魚卵等）一起攝入過多的膽固醇，有可能會對血脂有不好的影響，增加心血管疾病的風險。

3. 蛋和氨基酸補充劑一起吃太多：攝入過多的氨基酸可能會對腎臟功能造成負擔，增加患上尿路結石的風險。

總結來説，蛋作為一種營養豐富的食物，適量食用有益健康，但不宜和過多的高脂肪食物、高膽固醇食物以及氨基酸補充劑一起攝入過多。