牛奶和油菜不能一起吃

這是一個錯誤的説法。牛奶和油菜是可以一起食用的。牛奶是一種富含蛋白質和鈣的飲品，而油菜是一種富含纖維素和維生素C的蔬菜。它們的營養成分互補，可以一起搭配食用，對身體健康有益。