牛奶和板栗能一起吃嗎 牛奶和板栗能不能一起吃

1、板栗和牛奶可以同時使用，但一般不建議同時食用。

2、板栗中主要成分是澱粉，澱粉吸水膨脹，因此板栗與牛奶同食時可能會導致腹脹。此外，牛奶中的鈣可能會與板栗中的碳水發生反應形成沉澱，積累於胃中，不易被排出。