有以下一些食物與木耳和木瓜在一起食用可能不適宜或不合適:
1. 豆腐:木耳和木瓜都富含維生素C,而豆腐含有亞鐵離子和維生素E,這些物質與維生素C結合會產生不良的化學反應,降低維生素C的吸收率。
2. 青椒:青椒中富含維生素C,與木耳和木瓜一起食用可能造成維生素C的含量過高,容易引發胃酸增多,導致胃不適。
3. 羊肝:羊肝富含亞鐵離子,而木瓜中的維生素C會促進亞鐵的吸收。突然攝入大量亞鐵可能導致身體負擔過重,引起腹瀉等消化問題。
雖然這些食物與木耳木瓜一起食用可能不適宜,但不同人的身體狀況和口味偏好也會有所不同,可以根據個人情況適量調整搭配食用。如果對某種食物過敏或有特殊病史,請諮詢醫生或營養師的建議。