洋葱怎麼做不辣 洋葱怎麼做吃才不辣

1、準備用料：洋葱、麪粉、雞蛋、香蕉、聖女果、菠菜、胡蘿蔔、鹽、五香粉、香葱、花生油。

2、洋葱切開，把不成圓形的扣出來。

3、胡蘿蔔，葱，綽好的菠菜剁碎。

4、雞蛋打在碗中打散。

5、切好三中材料的碎末與雞蛋液調均勻。

6、再加入麪粉，調均勻。

7、鍋燒熱加油，放入洋葱圈，把調好的麪糊倒進洋葱圈裏面，慢火煎熟即可。