生板栗不能與以下食物一起吃:
1. 生的板栗:生板栗含有一種叫做脂肪酶的物質,會對腸胃產生刺激,容易引起腹痛和腹瀉。因此,生板栗不能食用。
2. 硬果類食物:如生核桃、龍眼等。這些硬果類食物會給胃腸道增加負擔,易引起胃腸不適。
3. 難以消化的食物:如大塊的肉、油炸食物等。這些食物會增加胃腸道的負擔,容易引起消化不良。
4. 冷飲:食用生板栗後避免立刻喝冷飲,因為冷飲會導致胃腸道收縮,增加食物停留時間,影響消化。
總的來説,生板栗最好搭配易消化的食物一起食用,避免與一些會增加胃腸負擔的食物一起食用。