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板栗和什麼不能一起吃很多
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板栗和鱷梨(牛油果)不能一起吃很多。因為板栗含有較高的
碳水化合物
和
澱粉
,而鱷梨富含脂肪,同時消化這兩種食物需要不同的酶和胃液,同時食用會增加消化負擔,容易導致消化不良和脹氣。所以,最好分開食用。
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