曬的花生多久才能吃 曬的花生多久才可以吃

1、花生曬3到4天能幹。花生含有非常豐富的維生素和礦物質，這些成分可以促進人體的生長髮育，對人體有很多的好處。花生還可以健腦益智。有好多人體所需要的氨基酸，這些氨基酸可以讓兒童的智力得到提高，花生中的穀氨酸和天門冬氨酸可以促進細胞的發育，增強大腦的記憶力。

2、油料作物中花生的出油率遠高於其他油料作物，出油率高達45%-50%，花生中油酸的相對含量高達50%以上，油酸對人體有益。