功效:
炸鴨是一道美味的傳統菜餚,具有豐富的營養價值。鴨肉富含蛋白質、脂肪和氨基酸,有助於促進肌膚彈性和代謝功能的提升。此外,炸鴨還含有豐富的維生素B和礦物質,有助於增強免疫力和緩解疲勞。
材料:
- 一隻鴨子(約2-3斤)
- 鹽
- 料酒
- 薑片
- 葱段
- 食用油
做法步驟:
1. 將鴨子洗淨,剁成塊狀,用開水燙燙水錶面去腥。然後,用清水將鴨子洗淨,瀝乾備用。
2. 將鴨子塊放在大盆中,加入適量鹽和料酒,用手攪拌均勻,醃製30分鐘,讓鴨肉入味。
3. 將醃製好的鴨肉塊放入熱鍋中,加入薑片和葱段,煮開後撇去浮沫,繼續煮5分鐘,讓鴨肉更加入味。
4. 煮熟的鴨肉塊取出瀝乾水分。然後,用刀在鴨肉皮下多劃幾刀,這樣炸出來的鴨肉會更香脆。
5. 鍋中加入適量食用油,調至中高火燒熱。待油温達到約180攝氏度時,將鴨肉塊一個一個地放入鍋中小心炸制。
6. 炸至鴨肉塊表面呈現金黃色,取出瀝油,放在廚紙上吸去多餘的油分。
注意事項:
- 在醃製鴨肉時,可以根據個人口味加入一些輔料,如孜然粉、五香粉等,以增添風味。
- 炸鴨時,油温不宜過高,以免鴨肉炸焦。
- 切忌用濕手觸摸油鍋,以免發生濺油傷害。
以上就是炸鴨的簡單步驟。炸好的鴨子外酥裏嫩,口感香脆,美味可口。配上一碗熱騰騰的米飯,真是一道不可抗拒的美食享受!