功效:
蒸排骨是一道傳統的中式菜餚,口感鮮嫩多汁,營養豐富。其中的瘦肉含有豐富的蛋白質、鈣質和維生素B羣等,有助於促進骨骼健康和提高免疫力。此外,蒸排骨還有助於補充體力和滋養肌膚,是一道美味又健康的家常菜。
材料:
1. 排骨:500克
2. 姜:適量
3. 蒜:適量
4. 料酒:適量
5. 豆瓣醬:適量
6. 生抽:適量
7. 糖:適量
8. 精鹽:適量
9. 白胡椒粉:適量
10. 葱花:適量
做法步驟:
1. 將排骨洗淨後放入鍋中,加入適量的水,薑片和料酒,煮開後撇去浮沫,煮約3分鐘,然後撈出備用。
2. 將豆瓣醬、蒜蓉、生抽、糖、鹽、白胡椒粉混合在一起做成調味料。
3. 將蒸鍋鋪上葱段,將煮熟的排骨碼在葱段上,均勻地抹上調味料。
4. 關上蒸鍋,將排骨蒸10-15分鐘,時間根據排骨大小而定,直至熟透。
5. 取出蒸好的排骨,撒上葱花作為裝飾,即可享用。
注意事項:
1. 在煮排骨之前,可以用熱水燙一下,這樣可以去除一部分血水,讓排骨更加乾淨。
2. 蒜蓉和豆瓣醬的量可以根據個人口味增減。
3. 蒸制時間不宜過長,否則排骨會過熟變硬。
4. 蒸制時要注意保持蒸鍋內的水位,以免過熱和乾燥。
以上就是一道簡單又好吃的蒸排骨的製作方法,希望大家喜歡。做好的蒸排骨香氣撲鼻,口感鮮美,是一道適合全家人一起享用的美食。