吃冬瓜糖的好處和壞處 吃冬瓜糖有哪些好處和壞處

1、吃冬瓜糖的好處。清心瀉火：冬瓜糖是使用冬瓜製作而成，而冬瓜本身性質偏寒，因此攝入冬瓜糖具有清心瀉火的功效，適當食用可以緩解煩躁、煩悶、便祕等症狀。預防低血糖：冬瓜糖的含糖量較高，進食後可以補充身體需要的糖分，預防低血糖的情況。部分低血糖患者可以每天少量進食冬瓜糖，避免血糖降低對身體造成危害。利尿：冬瓜糖有一定的利尿的作用，有助於改善體內水鈉瀦留的問題。

2、吃冬瓜糖的壞處。容易出現蛀牙：大量進食冬瓜糖可使牙齒表面殘留糖分，細菌可利用糖分產生酸性物質，從而使牙釉質受損，誘發蛀牙的問題。患者可出現牙齒敏感、牙疼等症狀，不積極處理可導致牙齒損傷加重，引發牙周炎等。不利於控制血糖：部分人羣血糖偏高，不建議過多進食冬瓜糖。否則不利於控制血糖，容易導致病情加重。