楊梅有什麼作用 楊梅有什麼功效介紹

1、楊梅味甘、酸，性平，具有和胃止嘔、生津止渴的功效。

2、並且楊梅的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、核黃素、糖分、膳食纖維及多種礦物質元素，為人體提供了充足的營養物質。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用，可以用於治療痢疾腹痛。同時楊梅中含有豐富的維生素C及有機酸，可以加快人體代謝。