1、楊梅果有生津止渴的功效,有預防中暑的作用。楊梅果有促進消化的功效,可以避免在夏季由於久坐不動引起的積食。
2、楊梅果可以緩解由於吃壞東西導致的腹脹、腹瀉,有治療腹瀉的作用。
3、楊梅果有助於調節情感,穩定情緒,有助於減少中風疾病的發生率,還能夠理氣活血,調節自身的血脂。
4、楊梅果還有防癌抗癌、養顏美容、減肥瘦身的功效。