雞肉有營養嗎 雞肉對身體有什麼營養好處

1、雞肉有營養。雞肉中含有豐富的優質蛋白質以及微量元素，能促進血細胞生成、調節免疫力，有增強體質、改善肝腎系統功能的效果。

2、雞肉性質微温，脾胃虛寒患者適當食用能夠温中養胃，增強脾胃調和功能。

3、手腳冰冷、月經不調、貧血的患者平時也可以吃雞肉，可以強身健體。