雞腿燉湯有營養嗎 雞腿燉湯有沒有營養

1、雞腿燉湯通常有營養，雖然雞腿燉湯的營養價值比較高，但是吃的時候要注意不能夠吃得太多。

2、雞腿裏面含有非常豐富的蛋白質、維生素C、維生素E、不飽和脂肪酸。雞腿肉質細嫩，而且滋味鮮美，使用雞腿燉湯，具有補充營養，滋補身體的作用。平時適量的喝一些雞腿燉的湯，能夠起到增強體力、強壯身體、提高免疫力等作用。雞腿燉湯也比較適用於體質比較虛弱、產後、營養不良、少年兒童、老年人等人羣食用。

3、喝雞腿燉湯的時候要注意不可以一次性喝的太多，以免出現消化不良的情況。