對於晨間咳嗽的問題，要想徹底根治，一定要先找出自身的根源所在。除了保證自己的生活環境衞生乾爽，還要多喝喝開水、煲一煲雪梨糖水來潤一潤自己的喉嚨和肺部。
有些人發現自己的身體不知道為什麼一大早起來就咳嗽個不停，非常難受，顯得沒有精神，特別有氣無力的。從醫學的角度上分析，這種症狀其實就是一種非常普遍的晨咳現象。
但是不同的階段和病症的治療方法是不一樣的。只有找出自身的病源所在，才能有效對症下藥，進行鍼對性地醫治。特別是很多咳嗽都分為熱咳和寒咳兩種類型。
一、晨間咳嗽到底是怎麼回事？
從生理方面分析，可能是因為我們的呼吸道里面堆積了一些灰塵和污垢。因此我們的支氣管和喉管想要通過反射性的動作來將其排除出體外。但是這種原因只是偶爾，反而還可以降低呼吸道感染的危險。但是如果是因為扁桃體發炎、慢性咽炎、哮喘等疾病導致的，則一定要先去醫院進行治療，避免病情加重。
二、該如何處理晨間咳嗽的現象？
首先針對生理性的因素，其實只要保證自己的周圍環境乾淨衞生，濕度適宜就可以了。所以大家一定要經常打掃自己的家居環境，還有被子枕套等等。另外，如果有開空調的話，記得在房間裏發一個加濕器，以免空氣過於乾燥。
針對另一個因素，程度較輕的人則可以在平時多喝一喝雪梨燉冰糖、枇杷膏、清肺糖漿等等。而且喝水是非常關鍵的，必須保證每天八杯水的量，才能達到潤喉清肺的效果。平時沒時間運動的人羣，則建議可以在睡前泡泡腳。
哇咔範
