不少女性朋友都存在掉髮嚴重的問題，問題嚴重的甚至一抓就一大把。其實針對這種現象，只要找出問題所在，就可以有效根治。下面，小編就為大家一一解析。
擁有一頭烏黑亮麗的濃密秀髮幾乎是每一個女性朋友們夢寐以求的。但是在現實生活中，很多女孩子因為學習和工作的壓力，一直飽受着脱髮掉髮的困擾。特別是在洗頭髮的時候，一抓就一大把，場面十分觸目驚心。
不少人難免會擔心自己會不會脱着脱着就變成光頭了。為此，下面小編就為大家詳細分析這種問題的原因所在，讓你有效對症下藥從根源上雙管齊下。
一、生理性脱髮病因分析。
正常情況下，我們身體機能都有一定的新陳代謝週期。頭髮也不可以避免出現衰老脱落。這些都是屬於正常現象。但是如果掉落的數量實在是太多了，就要考慮自己是不是自己心態和情緒波動過於劇烈。稍不注意可能一夜之間就變成了“禿頭”。因此，建議各位一定要適當放鬆自己的心情，懂得釋放心中的壓力。
二、不規律的生活習慣。
在如今的社會，幾乎每個人都是“夜貓子”，長時間處於熬夜加班、通宵玩遊戲的不健康生活狀態。久而久之，髮根的營養吸收能力就會慢慢減弱下來，毛髮的生長也變得脆弱不少。為此，要想從根源上解決這種症狀，就要保證自己的生活節奏是規律科學的。早睡早起，多吃一些富含維生素成分的新鮮蔬菜和水果。
三、不要頻繁燙髮染髮。
經常去染燙自己的髮絲只會讓自己的髮質更加乾枯毛躁。至少要在一年之內才能慢慢恢復。
哇咔範
