小孩吃鴿蛋有什麼好處 小孩吃鴿蛋的好處介紹

1、小孩吃鴿蛋有補充鈣質、健脾益氣的好處。鴿蛋個頭比較小，但含有非常高的營養價值。

2、給小孩吃鴿蛋，不僅能為孩子補充鈣質，有助於促進身體發育，使孩子的皮膚更加白皙。

3、吃鴿蛋對於慢性呼吸系統疾病，有到健脾益氣的作用。

4、但是哺乳期間以及膽固醇高的孩子不能吃過多的鴿蛋。