白蘿蔔和香菇可以一起吃嗎 白蘿蔔和香菇能不能一起吃

1、白蘿蔔和香菇可以一起吃，適當吃些胡蘿蔔和香菇，能補充體內維生素含量低，還能促進體內鈣的吸收，但一次性吃得太多，容易造成體內結石。此外，還應多吃些富含蛋白質和脂肪酸的食品。

2、蘿蔔和香菇可以一起吃，適當的吃一些胡蘿蔔和香菇可以補充身體內的維生素低，而且能夠促進身體內的鈣質增長，但是長時間的一次性吃太多有可能會導致身體內出現結石的情況。在日常的生活中還要多吃一些含蛋白質和脂肪酸的食物。