香菇和胡蘿蔔能一起吃嗎 香菇胡蘿蔔能不能同時吃

1、胡蘿蔔和香菇是可以一起吃的。胡蘿蔔和香菇是沒有相剋的成分的，兩者有很高的營養價值，香菇裏面富豪豐富的營養物質，鐵含鉀能夠增強食慾，改善體力乏力。

2、香菇和胡蘿蔔一起食用還可以防癌抗癌，改善微循環，預防心腦疾病發生，同時胡蘿蔔素中含有豐富的維生素A對治療夜盲症，保護眼睛有一定的治療作用。兩者裏面具有豐富的維生素，具有美容養顏，延緩衰老作用。