蘿蔔和香菇可以一起吃嗎 瞭解一下蘿蔔和香菇能不能一起吃

1、可以一起吃的。

2、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。經常吃菌類，對於身體特別好。

3、中國有句老話，叫“上牀蘿蔔，下牀姜”，這裏的蘿蔔，指的來就是白蘿蔔。尤其是現在這個季節，經常的吃一些白蘿蔔，可以起到通氣和促進腸道蠕動的好效果，可以有效改善便祕等病症。