1、蘿蔔能和橘子一起吃,二者均是較為常見的食物,含有豐富的營養成分,二者一起適量吃並不會產生有毒有害物質,一般不會對身體產生危害,還可以補充體內營養。
2、蘿蔔中含有較多水分、碳水化合物、維生素、微量元素等,橘子中含有維生素、磷、有機酸、果膠、鈣等多種營養元素,兩者的營養成分並無衝突,還可營養互補,滿足人體營養需求。而且二者均含有一定的膳食纖維,能促進胃腸道蠕動,消化腸道內食物,有利於排便。但是不要大量食用,以免加重胃腸道負擔,導致消化不良,出現腹痛、排氣增多等症狀。
3、另外,若對蘿蔔、橘子過敏的人羣,無論一起吃還是單獨吃,均不可,以免出現皮膚瘙癢、紅疹、腹瀉,甚至呼吸困難等,不利於身體健康。此外,橘子中糖分較高,糖尿病病人不適宜進食,以免導致血糖升高,對身體有所影響。