蘿蔔和蝦能否一起吃 蘿蔔和蝦一起吃好嗎

1、蘿蔔和蝦可以一起吃，並且不會影響到身心健康，蘿蔔中含有大量的維生素以及微量元素，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便祕有一定的幫助，而蝦中含有大量的蛋白質，可以補充人體所需要的鈣物質，但是需要注意。如果對蝦過敏，則不建議吃太多的蝦，避免影響身心健康。

2、其次，需要注意不能一次性吃太多，避免出現消化不良的現象，在平時的生活中需要保證飲食的合理性，任何食物都不可以一次性吃太多。