很多人喜歡喝茶，但是苦於買不起昂貴的茶葉。尤其是一些小孩子，對紅茶有着獨特的青睞。但是，很多人認為即便是紅茶喝多了也會導致上火，到底有沒有科學上的依據呢？
紅茶是一種口味獨特、酸甜爽口的茶品，很多人對於紅茶甚是喜愛，其中不乏一些小孩子。但是，很多的人覺得紅茶喝多了會存在一定的上火風險，這種説法即便沒有得到專家的論證，依舊有很多的人這樣認為，到底有沒有科學上的依據呢？
其實，紅茶的製作過程中是有一個炒制、烘培的操作，但是這不可能直接決定了紅茶喝多了會上火的特性。紅茶作為一種全發酵的茶品，性本温潤，相對於綠茶來説，產生的任何一樣物質進入人體都不會導致上火的情況發生，所以，這一説法不成立。
有的人本身就患有嚴重或輕微的上火，在喝了紅茶後，這一現象得到明顯增強，於是便認為這是紅茶惹得禍，其實並非如此。當然，説紅茶喝多了上火的不排除巧合，也就是説，本身存在着上火的因子，正好藉助紅茶刺激，釋放出來而以。
中醫上在講到紅茶的時候，認為它可以生津止渴、祛風濕、利脾胃，沒有什麼言語講到紅茶具有上火的特質。所以説，在炎熱的夏季，我們通常會選擇喝上一杯冰鎮的紅茶去讓自己涼下來。紅茶在中醫上的解釋，已經推翻了所謂的紅茶上火説法。
相對來説，紅茶本身不會造成人體上火，反而對於敗火有着獨特的功效。也就是説，如果你正處於上火的狀態，可以藉助紅茶來進行有效的敗火。紅茶具有很好的利尿、排除體內乳酸、尿酸等功效，長期飲用紅茶，還會讓人體處於相對健康的狀態。
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