紅茶上火嗎 儘量選擇低温烘乾的茶葉

我們都知道茶葉一般都帶有苦味，不過紅茶就是個例外了，它獨特的清甜為它贏得了許多的粉絲，不過紅茶喝多了是不是會導致我們上火呢？趕緊進來看看吧！

有沒有對喝茶非常熱衷的朋友呢？想必這樣的朋友肯定是對中國的各大茶類都瞭若指掌吧，那麼對於紅茶肯定也是熟悉得很，紅茶是我們生活中很常見的一種飲料，很多女孩子都喜歡喝紅茶味的奶茶，或者是紅茶飲料。不過紅茶喝多了，會不會導致我們上火呢？

其實紅茶都和普洱一樣，屬於一種發酵程度很高的茶品，在一開始做完的時候，它本身就會帶有比較大的火氣，如果經過一段長時間的儲存之後，那麼這個火氣就可以相應的減少。

其實紅茶的製作過程中，除了發酵這一環節，其他的環節也有很有可能給紅茶帶來火氣，其中比較明顯的一個環節，那麼就是它的乾燥環節，由於乾燥環節需要用高温烘烤茶葉，在這個環節裏面會給紅茶帶來一個很大的火氣。

所以總的來説，喝紅茶很有可能會導致我們上火，具體就表現為牙齦腫痛，或者是喉嚨發炎，別人還會出現頭痛，還有嘴角長泡的這些情況。而就算有些人表示喝紅茶，自己的身體卻沒有表現出上火的狀況，但其實只是這些火氣在你體內堆積起來還沒有表出來而已，對身體還是會造成一個比較不好的影響。

那麼喜歡喝紅茶的朋友就要擔憂了，是不是以後都不能夠喝紅茶了呢？其實還是可以偶爾喝一點的，不過還是要選擇那些陰乾或者是低温烘乾的茶葉來喝比較好，這樣子身體就不會不會容易上火。