喝紅豆薏米茶會上火嗎 紅豆薏米茶怎麼做

1、喝紅豆薏米茶是不會上火的，因為製作它的兩種原料的屬性都比較平和。不過有一種説法是製作該茶時需要炒制薏米，若它炒制過頭就有可能造成食用者上火。

2、紅豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米，它是受很多女性青睞的祛濕飲品，同時紅豆薏米茶還有養胃、清熱、利水的功效，所以適當的飲用它是非常好的。

3、要製作紅豆薏米茶也很簡單，我們只需要先把紅豆放入清水中浸泡三十分鐘左右，然後把薏米倒入鍋中用小火翻炒一會，最後把它們和適量的清水放入鍋中熬煮即可。