1、目前的八段錦版本比較多,包括國家體育總局的發佈的八段錦版本、少林八段錦、武當八段錦等,都是非常好的版本。一般是比較推薦練國家體育總局發佈的八段錦版本,就叫《健身氣功八段錦》
2、網上視頻很容易找到,而且講解細緻,適合初學接受;
3、相關配套書籍也可以買到和視頻相互補充;
4、和一些喜歡練習八段的朋友們交流發現,練習這個版本的人數比較多,這樣交流起來方便; 經過比較發現這個版本動作設計的比較合理科學,動作美觀大方,難度也不是很大,可以全家練習。