人蔘果的芯子能吃嗎 人蔘果的營養價值

1、能吃，但不好吃。人蔘果的芯子有些許小籽，若是食用過多，容易消化不良，導致腹脹不適。

2、人蔘果是一種高營養水果，果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含維生素c和多種微量元素，其中鋅元素含量最高。