紅蘿蔔和蝦可以一起吃嗎 紅蘿蔔和蝦一起吃有問題嗎

1、紅蘿蔔和蝦一起食用還能增強它們的功效。

2、紅蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，具有護肝名目的作用。

3、蝦中含有大量蛋白質、氨茶鹼及多種礦物質和維生素，具有保護心臟，提高心臟功能作用。

4、而且紅蘿蔔和蝦中的營養物質結合不會產生對人體有害的物質，因此是可以一起食用的。