1、可以用綠豆蒸米飯。
2、在蒸煮米飯的時候,是可以放入適量的綠豆的,做成雜糧飯,不僅具有很好的飽腹感,綠豆還具有很好的清熱解毒的食用功效。
3、不過在蒸煮綠豆米飯的時候,儘量將綠豆充分的泡發,以免出現蒸煮不熟的現象,影響食用口感。