板栗紅棗湯的做法

板栗紅棗湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品，下面是它的做法：

所需材料：
1. 板栗：250克
2. 紅棗：10顆
3. 冰糖：適量
4. 清水：適量

步驟：
1. 將板栗用刀背輕輕敲打，然後將外皮剝去，用刀將其切成小塊備用。
2. 將紅棗用清水沖洗乾淨，去除內部的雜質。
3. 鍋中加入適量清水，放入板栗和紅棗，大火煮開。
4. 煮沸後，調小火繼續煮煮20-30分鐘，直到板栗變得軟爛。
5. 最後加入適量的冰糖，根據個人口味調整甜度。
6. 繼續煮沸一會兒，直到冰糖融化。
7. 關火，蓋上鍋蓋燜一會兒，讓湯品的味道更濃郁。
8. 準備好碗或碟子，將煮好的板栗紅棗湯盛入碗中即可食用。

小貼士：
1. 湯品中的冰糖可以根據個人口味的甜度來調整，喜歡更甜的可多加一些。
2. 可以根據個人口感喜好，將板栗和紅棗的量適量增加或減少。
3. 吃的時候可以搭配一些炒點心或者糕點一起食用，口味更加豐富美味。

以上就是板栗紅棗湯的做法，希望對你有幫助！