來月經可以吃芋頭嗎 來月經可不可以吃芋頭

1、來月經的時候可以吃芋頭，芋頭的營養價值非常豐富，含有蛋白質，含有微量元素並且含有維生素，可以增加人的免疫功能並且有防癌的功效，在來月經的時候吃芋頭對身體不會造成影響。

2、建議在日常生活中多吃芋頭，對身體健康非常有好處，主要是增加免疫力，可以防齲齒，還有解毒防癌的功效，可以美容烏髮、補中益氣等。另外，在來月經的時候有些食物不要吃，比如寒涼性的食物就不要吃，像薏米、冬瓜、火龍果、梨、香蕉、西瓜等食物暫時不要吃，在月經期一定要加強護理，適當的注意休息，注意保暖。