1、牙齒是會長結石的，醫學上稱為牙結石。牙結石是口腔內鈣鹽沉積並與細菌結合，形成的一種礦化石狀物。初期可在牙齦溝處發現黃色或者黑褐色物質，隨着發展可能會導致牙齒及牙周出現一系列問題。造成牙結石的原因較多，主要受到飲食習慣、衞生習慣以及疾病因素的影響。
（1）飲食習慣：牙結石的形成多由於食物殘渣殘留於牙齒縫隙中，與唾液混合，細菌聚集，形成菌斑及軟垢，逐漸礦化，從而形成牙結石。部分喜愛粘性以及蛋白含量較高食物的人羣，更容易將殘渣滯留於牙齒表面、鄰面接近牙齦溝處或縫隙中，從而更加容易出現牙結石。另外，有些偏側咀嚼患者、長期廢用性咀嚼習慣患者，由於長期不用一側或者局部牙齒咀嚼，很容易造成大量菌斑和食物堆積從而導致牙結石大量生成和積聚；
（2）衞生習慣：進食後未能及時清潔口腔就容易導致食物殘渣殘留於牙齒表面及牙齦溝，為牙結石的生成創造有利條件。還有部分人羣，並不能做到有效清潔牙齒，使得食物殘渣，甚至軟垢與菌斑持續存在，也容易形成牙結石；
（3）疾病因素：當口腔內或牙齒、牙周出現問題時，也會誘發牙結石的發生。如牙齦萎縮、牙列不齊等問題，由於縫隙增多，就容易導致菌斑與軟垢生成，產生牙結石。此外，當口腔內出現炎症時，唾液鹼性增加，並且分泌量會增多，可進一步促進生成牙結石。
2、因此，做好日常的清潔工作對於預防並減少牙結石生成至關重要。進食後及時清潔牙齒及口腔，刷牙時採取正確的刷牙方式，用軟毛牙刷，與牙齒呈45°角進行顫動式刷牙，可以有效清潔牙齒表面與牙齦溝，儘量避免食物殘渣殘留，並對已經形成的菌斑與軟垢進行清除。如果已經形成牙結石，應積極進行治療，可及時到醫院進行超聲波洗牙以及刮治等牙周序列治療，避免長此以往出現牙齦水腫、齦緣糜爛、牙齦出血等問題。
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