月經可以吃芒果冰嗎 月經能吃芒果冰嗎

1、雖説芒果有止血的功效，但是適量的芒果對人身體是沒有什麼影響的，但是如果吃太多在月經期還是有影響的。因為經期最忌諱的就是寒涼和辛辣的食物。

2、在月經期儘量不要去吃辛辣刺激的食物，也不要去喝冷飲，注意保暖。要是覺得小腹脹痛就適當熱敷，或者喝一點紅糖水，這有利於緩解疼痛。平時可以加強鍛鍊，體質變好了，月經也就沒有那麼強烈的疼痛感覺。