韭菜和木耳能一起吃嗎 可以一起吃韭菜和木耳嗎

1、木耳和韭菜是可以一起吃的。

2、木耳和韭菜不會有什麼衝突，一起吃好處還很多，因為它們都是營養很豐富的食物，它們不僅都具有食用價值，而且藥用價值也很高。木耳和韭菜都有活血行瘀的效果，對高血壓和心血管疾病都有一定的防治作用，便祕的人吃這兩種食物都能緩解症狀。一般韭菜和木耳可以一起作為餃子餡包餃子，也可以直接一起炒着食用。