薺菜加木耳可以嗎 能不能一起吃薺菜加木耳

1、薺菜能和木耳一起吃。薺菜和木耳都性平，味甘，無毒無刺激性，性味之間不會相互影響，並且含有豐富的營養物質，一起食用可以增強本身的功效與作用，因此可以一起食用。

2、薺菜和木耳一起食用可以起到促進排便的作用，因為二者都含有一定的膳食纖維這種物質，可以有效的幫助人體改善腸胃不適，消化不良、便祕等問題，所以在日常生活中可以經常食用一些薺菜和木耳來改善人體腸道問題。