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四季豆怎麼炒才好吃

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四季豆怎麼炒才好吃

要使四季豆炒得好吃,可以按照以下步驟進行:

1. 準備材料:取新鮮嫩四季豆適量,洗淨切段。根據個人口味,可以準備辣椒、蒜末、薑末等調料。

2. 預處理:將切好的四季豆焯水煮熟,然後放入冷水中冷卻。這樣可以使四季豆色澤翠綠保持鮮亮,並增加脆嫩口感。

3. 炒制:放入炒鍋中加入適量食用油,燒熱後加入蒜末、薑末爆炒出香味,然後加入豆段翻炒均勻。

4. 調味:加入適量醬油和鹽,根據個人口味可以加入一些辣椒或者其他調料,稍微翻炒幾下即可。

5. 翻炒:用中小火炒熟,以保持四季豆的鮮嫩口感。炒制時間不宜過長,否則四季豆容易變老變硬。

6. 出鍋:四季豆炒至熟透稍微變軟後,關火出鍋即可。

值得注意的是,四季豆炒制時間要適中,不要過久,這樣可以保持其脆嫩口感。同時,調味品的用量可以根據個人口味進行調整。

Tags:四季豆 好吃