1、食材:菠菜一把,花生100g,蒜末適量,鹽適量,雞精適量,醬油適量,芝麻油適量。
2、方法/步驟:將菠菜除去根部。
3、用水進行清洗。
4、將洗乾淨後的菠菜,切成段狀備用。
5、鍋中倒入適量的自來水燒開。
6、將菠菜放入鍋中焯水。
7、1分鐘後撈出,再放入冷水中浸泡。
8、再濾水撈出備用。
9、將菠菜放入碗中,加入100g花生和適量的蒜末、鹽、雞精、醬油、芝麻油進行攪拌即可。