1、家長需要區分什麼是真性抑鬱和假性抑鬱；首先我需要和家長們説一下，假性抑鬱並不是裝抑鬱，而是一種有別於抑鬱症的表現，一般患者在患病週期或者相關病症方面的表現，都跟抑鬱症本質上有區別；主要是在生活中經歷了一些過度傷心的事情，所表現的一種暫時性的情緒低落。通過自我調解或者心理疏導和治療可以自行恢復。而真性抑鬱就是我們常説的抑鬱症，它的表現為持續地情緒低落，興趣減退，快感喪失期間並不會因為什麼事情就能夠來改變這種心境，他們的心境都十分敏感脆弱，很有可能因為一句話，一件事甚至一些心境的變化，而走向極端的結局。
2、家長需要知道孩子的抑鬱等級；抑鬱一般分為輕度、中度和重度。面對抑鬱症的孩子首先家長要知道，抑鬱症的孩子是缺少關心的，家長要多多陪伴，關心孩子，雖然孩子患有抑鬱症，但是他也是有自己的興趣愛好的，家長要陪同孩子一起去做他喜歡的事情，去和孩子交朋友，要多進行表揚誇讚孩子，時間長了，孩子就會放下警戒心和你進行交流説話了。
3、家長在和抑鬱症的孩子進行交流時，一定要多一些耐心，可能抑鬱症患者並不太願意説話，也不願意和別人進行一些相關的交流，還是有一些封閉的心理，因為心裏面有事情不願意説出來，所以這個調整也是需要時間的，不能夠強迫去説一些什麼事情，但是要營造一個比較温馨的家庭環境，不可以對孩子過於的嚴厲。
4、當得知孩子是在中度或者重度抑鬱時，不要給孩子有過多的心理暗示，也不要在孩子面前提及抑鬱症什麼什麼的，再確認無誤時，家長應該配合心理醫生以及諮詢師的方案，有些重度抑鬱患者是需要進行藥物緩解的，在此期間，他們的心靈是極其脆弱的。
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