患抑鬱症的孩子怎麼康復 患抑鬱症的孩子如何康復

1、家長可以多給孩子吃新鮮的水果、蔬菜，如橙子、火龍果、油菜、花菜等，而不同顏色的食物會激發興趣，同時能夠及時補充維生素及能量，間接提高身體免疫力，但需要避免吃油膩、刺激，以及添加劑較多的食物，不利於病情康復；

2、包括支持性心理治療、認知行為治療等，家長對孩子的病情和各種表現有接納和支持態度，多溝通、多交流。同時，還需要仔細觀察情緒變化，必要時可以通過心理醫生與孩子進行溝通，以緩解對外界的不良情緒；

3、還可以通過各種運動，如爬山、騎自行車，或者手工等來舒緩自身壓力，調節心情。另外，可以與之前的同學、朋友等保持聯繫，學業也需要安排好，比如可以休學，在休學時功課不要落下，在能力允許的範圍內安排補課，把弱項補齊。