秋葵與胡蘿蔔可以炒在一起嗎 秋葵與胡蘿蔔可以搭配一起吃嗎

1、秋葵和紅蘿蔔能一起吃。

2、秋葵從食材特性上説歸屬於寒涼的食材，而紅蘿蔔性温，歸屬於平性的食材，彼此之間不會有相沖，可一起服用；此外，從營養元素而言，秋葵關鍵的營養成分取決於含很多的黏液但蛋白質和膳食纖維素，而紅蘿蔔帶有很高的胡羅卜素，不容易產生化學變化，也可一起服用。