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扁豆炒肉絲的家常做法 肉絲扁豆炒的家常做

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扁豆炒肉絲的家常做法 肉絲扁豆炒的家常做

1、食材:扁豆、頸背肉、小米椒、玉米油、鹽、醬油、葱、姜。

2、準備500克左右的扁豆,一小塊頸背肉、一個小米椒。

3、扁豆斜着切絲,刀工越細越好,肉、米椒都切絲,葱姜切細備用。

4、鍋中加水燒開,水中加少許鹽、幾滴玉米油,放入扁豆焯一下,待扁豆顏色鮮綠、變軟,撈出。

5、撈出的扁豆迅速放入涼水中過涼,再撈出備用。

6、鍋中加兩小匙玉米油,小火燒熱加入葱姜爆鍋,再加入醬油。

7、放入扁豆,大火煸炒幾下(因為扁豆焯水後基本是熟了),加調味勺的三分之一的鹽,加米椒絲。

8、翻炒幾下,裝盤出鍋。