1、主料:長茄子3個、大蒜兩三頭。
2、輔料;鹽1匙、香油幾滴。
3、將大蒜去皮,將蒜切成蒜末,加一些鹽。
4、將蒜末和鹽攪拌均勻。
5、把茄子洗乾淨切成段。
6、把茄子放進蒸鍋蒸熟。
7、茄子晾涼後剖開一個口,準備裝蒜。
8、在茄子中間填滿蒜末。
9、將做好的蒜茄子擺放在保鮮盒中。
10、每擺放一層茄子就撒一層鹽。
11、蓋上蓋子密封保存在冰箱冷藏室一兩天。
12、吃的時候將茄子撕成條再淋上幾滴香油即可。