木耳紅棗蓮子湯的做法

木耳紅棗蓮子湯是一道清補養生的湯品，下面是它的製作方法：

材料：
- 木耳：適量（泡軟切塊）
- 紅棗：適量（去核）
- 蓮子：適量（泡發）

步驟：
1. 將木耳、紅棗和蓮子分別洗淨泡發。
2. 將泡發好的蓮子放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉小火煮10分鐘。
3. 接着加入泡發好的木耳和紅棗，繼續煮5分鐘。
4. 最後根據個人口味加入適量冰糖即可。

温馨提示：
- 紅棗和蓮子可以根據個人口味適量增減。
- 木耳有些不易煮爛，可以提前在温水中泡發，或者煮的時間稍微長一些。
- 如果想要更加甜美的味道，可以加入適量的枸杞和冰糖。

希望這個做法可以幫到你，祝你做出美味的木耳紅棗蓮子湯！