便祕能喝鐵觀音茶嗎

鐵觀音茶具有潤腸通便的作用，可以緩解便祕問題。因此，便祕的人可以適量飲用鐵觀音茶來幫助緩解便祕。但是，過量飲用茶葉可能會有副作用，導致腹瀉、胃部不適等問題。建議飲茶時適量控制，不宜過量。如果便祕問題較為嚴重，建議及時就醫治療。