晚上喝鐵觀音茶葉好不好 晚上喝鐵觀音茶葉嗎

1、晚上喝鐵觀音不好。因為鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，所以不宜在晚上飲用，否則會睡不着。

2、還有就是鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來説，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。更不能在晚上喝，否則會引起身體不適。