1、枸杞可以反覆泡水喝,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。
2、放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多次,沒有固定的次數,最後可以把剩下的枸杞子吃掉。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裏面的有效成分全部泡出來。