枸杞泡水可以天天喝嗎 枸杞泡水的功效

1、枸杞可以天天喝。

2、枸杞性平，具有養肝明目，潤肺，滋腎的功效，藥用價值以及保健價值是很高的。天天適量的喝一些枸杞泡的水，可以提高機體的免疫力，保護心血管，對於促進脂肪代謝也有一定的作用。枸杞每次不要放很多，放十幾粒即可，因為枸杞的滋補肝腎作用比較強，如果大量服用有可能引起流鼻血，上火等，還有可能會引起眼睛紅腫