胡蘿蔔營養露 超級簡單的胡蘿蔔營養露做法分享

1、用料：

胡蘿蔔2根、酸奶2袋、蜂蜜1大勺、冰塊適量。

2、做法：

將胡蘿蔔洗淨，去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入攪拌機打成汁加入冰塊即可。

3、提示：胡蘿蔔含有豐富的B族胡蘿蔔素，長期飲用有助於對鈣的吸收。