清補涼怎麼做好吃 清補涼的做法步驟

1、主料：蓮子20g、薏米仁30g、銀耳15g、百合20g、紅棗40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。

2、先把蓮子、薏仁米、百合用鹽水洗淨去味。

3、蓮子、百合、薏仁米、紅棗四樣食材放入高壓鍋加1500ml水。

4、十五分鐘即煮飯功能。

5、再把銀耳泡發好。

6、十五分後加入銀耳、枸杞子、冰糖再熬十分鐘即可飲用了。